Conseil de vie et accompagnement au bonheur

adn-happiness

conseil/coach de vie

Donne du sens à ta vie

qui suis je ?

ma propre réalisation et ça ... ça a du sens !
Il y a ce que l'on voit ... et ce que l'on ne voit pas en chacun de nous 
La partie immergé de l'iceberg 20%

Ma vie professionnelle aux multiples facettes :

chef de produit marketing, Formatrice, consultante, coach, mais également prof de danse, coach sportive et accompagnatrice socioprofessionnelle… ma vie de zèbre et multipotentielle a toujours été tournée vers l’humain… normal me diriez vous? Oui parfaitement mon Quotient Emotionnel évalué à 133 dénote une hypersensibilité que je qualifierai d’extraordinaire.

Oui je m’aime… Orgueil? Non fierté ! C’est important apprenons à faire la différence en terme d’attitude et d’agissement.

Ma vie personnelle teintée de happysmile:

Maman de 3 enfants s’épanouissant dans un environnement ultra bienveillant… je ne peux donc être que positive et heureuse…. Mon équilibre est trouvé, ma vie est réalignée et se réaligne en fonction des évènements qui viendront l’impacter… ils peuvent paraître parfois négatifs et déstabilisants…

Non… suis moi …

j’ai compris les règles du jeu de la vie! et franchement elles sont simples … laisse moi te les prodiguer.

LA PARTIE SUBMERGÉE 80%

Nos comportements (petite partie immergée de l’iceberg) laissent des traces et modifient la réalité … hors, sais tu qu’elle est influencée par la partie submergée qui représentent 80%… il est temps de se connaître, de se découvrir afin de comprendre notre fonctionnement.

Ton fonctionnement allié aux règles du jeu de la vie… je sens que nous sommes partis pour être sur le bon chemin … Arrête de subir… et d’être le super caliméro… il y a ce qui dépend de toi et ce qui ne dépend pas de toi… mais sais tu vraiment ce qui dépend de toi?

 Es tu prêt à donner du sens à ta vie… prenons la route du Bonheur….

Au plaisir de nos prochains échanges. Bien à vous.

types de coaching

un accompagnement adapté à vos besoins
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Choisi le coaching qui te convient ...

Chaque chose en son temps, … étape par étape, … que souhaites tu améliorer en priorité ?

Prestations entreprises

-Conseil politique handicap

– Accompagnement de Personnes en situation de Handicap

– Coaching Bien-être au travail

– Coaching Equilibre vie privée / vie professionnelle

 

coaching personnel specifique

– Confiance en soi

– Gestion des priorités

– Gestion du stress

– verbaliser ses angoisses

– Apprendre à s’aimer (Valorise toi et ait conscience de tes atouts)

– Lâcher prise

coaching projet professionnel

Définissons ton projet professionnel et trouvons les moyens pour y accéder

coaching sante fitness

Définissons ton objectif de perte de poids et laisse moi t’accompagner en tant que coach sportif diplômée tout en  t’aidant à travers un rééquilibrage alimentaire adapté

Les solutions coaching personnelles

- 30% de réduction pour les étudiants -

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TYPES DE COACHING

Coaching Professionnel en entreprise

Coaching Personnel individuel

Face à face / Visio-conférence / Whatsapp 

OFFRES PERSONNALISÉES

Création de solutions coaching sur mesure à l’unité ou en pack. Contactez moi.

Comment se passe une séance ?

Highly Qualified Barbers

METHODE EN QUATRE ETAPES :

1.    TRAVAIL D’INTROSPECTION :

Comment avoir une vision à 360° de votre vie aujourd’hui ? (Questions inspirées du “coaching orienté solution”).

2.    OBJECTIFS A DEFINIR :

Qu’est-ce que vous ne voulez plus ?  Qu’est-ce que vous aimeriez changer ?

3.    CHANGEMENT DE PERCEPTION sur vous-même et sur la vie :

Comment se réconcilier avec son passé pour apprécier le moment présent ? (à l’aide de techniques basées sur la psychologie positive).

4.    PROJECTION vers le futur :

Comment faire pour perdurer le changement dans votre vie (bilan de fin, mise en place de nouvelles habitudes, plan d’action…).

Je prends rendez-vous

Réservation :

Les séances de coaching en ligne durent 1 heure maximum et doivent être réservées au moins 48h00 à l’avance grâce à l’agenda collaboratif et partagé.

Pour les séances de coaching en ligne, Il vous suffira de vous connecter à l’adresse que je vous enverrai afin d’avoir directement accès à la salle de coaching en ligne.

Certains de mes clients ont un agenda hebdomadaire très chargé. Pour eux, trouver 1 à 2 heures de calme en semaine pour se rendre à un rendez-vous de coaching se révèle souvent compliqué.

De ce fait, j’ai décidé de leur apporter une solution en proposant des séances de coaching en ligne en dehors des heures de bureau, le soir ou le week-end. Le but étant de leur permettre de s’engager dans une démarche de développement personnel compatible avec leurs contraintes professionelles ou personnelles.

Pour plus de simplicité, je vous propose de réserver votre séance de coaching en toute autonomie grâce à un agenda collaboratif en ligne. À vous de jouer, réservez dès maintenant votre séance.

CONTACT

Catherina Baret

06 64 36 42 40

adnhappiness@gmail.com

– 2 endroits possibles afin de se rencontrer

– coaching possible sur le lieu de votre choix